Visticamāk, jūs ieradāties šeit, lai meklētu zāles potences uzlabošanai - lai paņemtu vienu vai vairākas no tām un laiku pa laikam tās lietotu. Tieši šāds saraksts atrodams zemāk, vizuālā un ērtā formā, bez reklāmas solījumiem un tukšiem terminiem, kas cilvēkam bez doktora grāda ir nesaprotami.
Rakstā ir aprakstītas ne tikai tabletes, bet arī saudzējošas profilakses un ārstēšanas metodes. Zemāk jūs atradīsiet informāciju par īpašu intīmo muskuļu treniņu un norādījumus prostatas masāžai. Šādas "fiziskās audzināšanas" efekts bieži vien ir jūtamāks nekā tablešu. Taču galvenā priekšrocība ir cita – erekcija būs spēcīga ne tikai zāļu lietošanas stundās, bet kopumā vienmēr. Kopumā esam apkopojuši pilnīgu un godīgu informāciju "bez griezumiem", iznīciniet to vislabākajā veidā.
Pirms tablešu lietošanas, procedūrām vai masāžas apmeklējuma noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Aprakstītajiem līdzekļiem ir kontrindikācijas.
Pirmkārt, neliela teorija, kas palīdzēs jums tikt skaidrībā. Pavadot tam pāris minūtes, varat izdarīt apzinātu izvēli un iegādāties tieši to, kas, jūsuprāt, ir labākais risinājums.
Kas ir potence un kāpēc tā vājina
Ļoti īsi un vienkārši sakot, potence ir vīrieša spēja nodarboties ar seksu. Noteikts īpašību vai apstākļu kopums, kurā ir viss nepieciešamais dzimumakta uzsākšanai un pabeigšanai.
Stāvokli, kurā kaut kā trūkst, parasti sauc par impotenci, bet pareizā un neitrālāka definīcija ir erektilā disfunkcija.
Erekcijas disfunkcija rodas, ja:
- vispār nav erekcijas;
- ir erekcija, bet vāja;
- ir erekcija, bet dzimumakta laikā tā pazūd, neatstājot nekādu iespēju burvīgām beigām.
Kādi zāļu veidi pastāv, to apakšnodaļas
Tirgus ir pilns ar zālēm katrai gaumei un budžetam. Lielākā daļa nezina, ar ko tie atšķiras viens no otra, izņemot nosaukumu un iepakojuma dizainu.
Impotences tabletes iedala dabiskajās un mākslīgajās. Pirmie visbiežāk ir uztura bagātinātāji, kas nav izturējuši klīniskos pētījumus. Daudzi patērētāji pat nezina, ka viņi dzer tabletes, kas nav pierādījušas savu efektivitāti attiecībā uz potenci. Papildinājumi vīriešiem ne vienmēr ir slikti vai sliktas kvalitātes. Daudzi tiešām strādā. Bet uzņemšana notiek uz jūsu pašu briesmām un risku.
Saskaņā ar pielietošanas metodi ir:
- perorālās tabletes potences uzlabošanai - visērtākās vīriešiem;
- ziedes un krēmi vietējai lietošanai - tiek piedāvāts uzklāt tieši uz dzimumlocekļa;
- injicējamās zāles tiek ievadītas injekcijas veidā, un arī dzimumloceklī, prieks nav paredzēts vājprātīgajiem.
Vēl viena atšķirība ir pēc formulas. Ir oriģinālie medikamenti, un ģenēriskie medikamenti - to lētās kopijas. Ģenēriskās zāles, kā likums, tiek ražotas valstīs ar lētu darbaspēku un ne pārāk attīstītu zinātni, piemēram, Indijā vai Ķīnā. Zemā cena ir pamatota - Ņūdeli narkotikai nav nepieciešama reklāma un zīmola popularizēšana, jo tā bauda oriģinālā produkta slavu.
Klasifikācija pēc darbības mehānisma ir vissarežģītākā un svarīgākā. Tas precīzi nosaka, kādus procesus potences tabletes iedarbinās jūsu organismā:
- fosfodiesterāzes inhibitori ir visizplatītākais veids tirgū. Atšifrēsim virsrakstu. Inhibēt = palēnināt. Nesalasāmā viela "fosfodiesterāze" ir enzīms, kas liek kapilāriem sarauties. Kad dzimumlocekļa asinsvadi sašaurinās, asinis vairs nevar ieplūst, padarot to cietu. Šīs zāles bloķē fermentu, kas aptur erekciju;
- NO-sintāzes aktivatori – iedarbojas tieši uz asinsvadiem, liek tiem atslābināties un ļauj asinīm ieplūst iekšā;
- blokatori - tos izrakstījis tikai ārsts, un tiem ir tūkstotis kontrindikāciju. Darbības mehānisms ir līdzīgs pirmajam tipam – tie izslēdz receptorus, kas reaģē uz adrenalīna izdalīšanos. Biežāk lieto ar cukura diabētu, hipertensiju, sirdsdarbības traucējumiem. Attiecīgi, ja ar to viss ir kārtībā, uzņemšanas laikā var rasties kļūmes;
- hormonālie preparāti - satur testosteronu, tos lieto kursa veidā un tikai pēc testu nokārtošanas;
- serotonīna atpakaļsaistes inhibitori – neļauj organismam izvadīt laimes un miera hormonu, kas liek justies pārliecinātam un labi. Tie mazina stresu, kas var traucēt seksu. Nē, tu nesēdēsi un nesmaidīsi kā muļķis, efekts ir mērens un adekvāts;
- homeopātiskie līdzekļi potences uzlabošanai.
Kāpēc ir problēmas gultā ar stiprā dzimuma pārstāvjiem
Iemeslu ir daudz, tie ir sadalīti divās nosacītās grupās - organiskā un psihogēnā. Organisks - no vārda "orgāni" vai "organisms", nevis "bioloģisks". Tas attiecas uz problēmām ar noteiktām ķermeņa sistēmām. No psiholoģijas puses problēmas parādās ilgstoša stresa vai vienreizējas lielas pieredzes dēļ. Citi izraisītāji: iekšēja pretruna, nogurums, nesaprašanās vai banāla nepatika.
Visbiežāk vienā cilvēkā tiek apvienoti vairāki iemesli. Ikviens domā, ka dzīve nav viegla, taču ne visiem tādēļ ir problēmas ar seksu. Parasti viss notiek labi, līdz ir sasniegta kritiskā masa. Tad viens mazs faktors darbojas kā izšķirošais svars uz svariem. Šis svars galu galā sasver bļodu uz "labo" pusi.
Atcerieties, cik ilgi šī tēma jūs traucē? Ja viss vienmēr bija kārtībā un tad pēkšņi kļuva "nav labi", tad šis noteikti ir tavs piemērs.
Un, ja jūs vienmēr esat bijis neapmierināts ar savu seksuālo dzīvi, ja pirms pieciem gadiem lasījāt materiālus par šo tēmu, tad problēma jau ir iesakņojusies. Varbūt viņu izprovocēja kāds konkrēts fakts – apvainojums, smiekli, meitenes aizvainojums vai slimība.
Fizioloģisko cēloņu piemēri:
- nepietiekams uzturs
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- traucējumi sirds vai asinsvadu darbā;
- miega trūkums;
- nesena slimība;
- liekais svars;
- slikti ieradumi;
- vecuma izmaiņas.
Cilvēks ir spēcīgs, ja to skatās kopumā. Bet, ja jūs izjaucat personību psiholoģijā un fizioloģijā, izrādās, ka daļas atsevišķi ir ļoti neaizsargātas, tāpēc jums ar tām jātiek galā.
TOP labākās zāles vīriešu spēkam
Mūsdienās ikviens var doties uz tuvāko aptieku un iegādāties maģisku ātras iedarbības tablešu iepakojumu. Tas ir salīdzinoši lēti, ārsta recepte nav nepieciešama, var izvēlēties pēc informācijas internetā - vispār ir pieejama. No idejas līdz erekcijai burtiski stundu, ne vairāk.
Jūsu uzdevums ir izvēlēties pareizo rīku. Nu un pelni ar to naudu. Ar darbu jums būs jārīkojas pašam, taču līdzekļu pārskats jau ir gatavs, tas palīdzēs noteikt, kuras zāles potences uzlabošanai jums ir vislabākās.
Aktīvā viela - sildenafils
Aktīvā viela ir sildenafils. Pēc veida tas pieder pie fosfodiesterāzes inhibitoriem, tas ir, tas bloķē vazokonstrikciju. Tas sāk darboties 40-60 minūtes pēc norīšanas, iedarbība ilgst apmēram 4 stundas.
Kontrindikācijas: nedrīkst lietot vienlaikus ar citiem tās pašas darbības līdzekļiem (tas, starp citu, attiecas uz visām šādām zālēm). Nav kombinēts ar pārtiku un alkoholu kopumā. Tas jālieto stingri tukšā dūšā. Citas kontrindikācijas ir sirds mazspēja, nestabila stenokardija, miokarda infarkts, insults vai dzīvībai bīstamas aritmijas pēdējo 6 mēnešu laikā.
Nelietot kopā ar nitrātu grupas zālēm, piemēram, nitroglicerīnu - tas var būt nāvējošs.
Blakusparādības - galvassāpes un karstuma viļņi 10% gadījumu, reibonis un nelieli redzes traucējumi - 3%, aizlikts deguns un sirdsklauves - attiecīgi 2% un 1% no lietotajiem.
Aktīvā viela - tadalafils
Jaunākas zāles erekcijai, un, iespējams, efektīvākas un ērtākas. Veids ir tāds pats kā iepriekšējam, bet aktīvā viela ir cita - tadalafils. Efekts rodas 15-25 minūšu laikā un ilgst 36 stundas. Tam ir mazāka ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, un organisms to parasti labāk panes.
Blakusparādības rodas retāk nekā 1% gadījumu. Visizplatītākās no tām ir sirdsklauves, tahikardija, pazemināts asinsspiediens, reibonis, migrēna, ģībonis, insults, krāsu uztveres traucējumi, sāpes vēderā vai krūtīs. Vienīgā biežā blakusparādība 10% to lietojušo bija galvassāpes.
Aktīvā viela: vardenafils
Aktīvā viela ir vardenafils, iedarbība rodas pēc 20-30 minūtēm un ilgst 4 stundas. Kombinējams ar pārtiku un alkoholu, tāpēc labāk piemērots romantiskam vakaram. Paturiet prātā, ka, ja jūs ēdat smagu maltīti pirms vai tūlīt pēc tabletes, darbība sāksies nedaudz vēlāk.
Kontrindikācijas - vienlaicīga nitrītu vai citu līdzekļu lietošana, lai palielinātu erekciju. Biežas blakusparādības tika novērotas 10% no tiem, kas to lietoja - galvassāpes, sejas apsārtums. Retāk - reibonis, slikta dūša, aizlikts deguns.
Farmakoloģiskais alfa blokators
Tas liek ķermenim ignorēt signālus no adrenalīna receptoriem, tieši tie, kad tie ir aizkaitināti, "ieslēdz" vazospazmu, spiediena pieaugumu utt. Adrenoblokatorus drīkst parakstīt tikai ārsts. Par to skaidri norāda garš blakusparādību saraksts. Tas nav tikai līdzeklis pret erektilām disfunkcijām – tā pielietojuma klāsts ir milzīgs – no izgulējumiem līdz sirds slimībām.
Sildenafils un dapoksetīns
Kombinētās zāles sastāv no sildenafila un dapoksetīna, tie papildina viens otru. Pirmais stiprina erekciju, bet otrais padara to stabilāku, pagarina dzimumaktu. Tas jālieto 30-40 minūtes pirms dzimumakta sākuma, ne vairāk kā vienu tableti dienā, lai palielinātu potenci. Nesaderīgs ar alkoholu.
Produkti reproduktīvās sistēmas uzlabošanai
Dabiskie afrodiziaki nav mīts. Daži produkti satur mikroelementus, kas palielina libido. Un arī tie ir dažādi: daži ir bagāti ar nepieciešamajiem vitamīniem un tāpēc ir pastāvīgi jāiekļauj uzturā, savukārt citi iedarbojas uzreiz, bet īslaicīgi, krasi paaugstinot koncentrāciju asinīs.
5 labākie produkti, kas uzreiz palielina vīriešu potenci:
- austeres
- Jūras zivis - plekstes un skumbrijas, jebkurā formā, izņemot ceptu
- Kamieļa kuņģis - renīns
- Arbūzs
- rāceņu sēklas
Ātras iedarbības potences produkti vīriešiem ir labi, taču ir viens "bet": tie tiek izņemti no ķermeņa, neatstājot pēdas. Lai iegūtu efektu, kas laika gaitā pieaug, jums ir jāizvēlas diēta un uztura bagātinātāju režīms. Šeit ir īss vitamīnu un minerālvielu saraksts, kas katru dienu ir svarīgi vīriešu spēka pieaugumam:
- A vitamīns vai beta-karotīns, norma ir 5000 SV dienā;
- B vitamīni - stiprina nervu sistēmu, padara jūs izturīgu pret stresu, sniedz spilgtus orgasmus, mazina nogurumu utt. Grupā ir 5 vitamīni, katram sava norma;
- E vitamīns - hormonālā līdzsvara regulators, norma ir 13-15 mg;
- C vitamīns veido libido, turklāt E vitamīns uzsūcas labāk, ja to pasniedz pa pāriem. Norma - 90 mg;
- selēns ir iesaistīts testosterona sintēzē, ir atbildīgs par uroģenitālās sistēmas veselību - līdz 100 mkg;
- cinks - regulē prostatas darbu un veselību - 15 mg.
rieksti
Tie, iespējams, ir vissvarīgākie produkti, kas palielina potenci. Šādā garā tikai slinkie par tiem nerunāja un nejokojās. Zinātnieki saka, ka ikvienam vīrietim būtu patīkami katru dienu apēst 75 gramus riekstu. Tas esot ne tikai potences pieaugums, bet arī tiešs ceļš uz vīriešu neauglības ārstēšanu – spermatozoīdi kļūst kustīgāki, kvalitatīvāki un, iespējams, pašpārliecinātāki. 75 grami valrieksta nepasliktinās izskatu - zinātnieki izvēlējās šādu daudzumu, jo tas neietekmē svaru.
Atrodiet starp produktiem, lai palielinātu potenci vīriešiem - Brazīlijas rieksti, katru dienu ēdiet 2-3 gabalus. Starp citu, tos par riekstiem sauc nosacīti - pēc bioloģiskajām īpašībām tie pieder pie augļiem. Tie satur selēnu, kas paaugstina testosterona līmeni, un arginīnu, kas liek asinīm plūst uz dzimumorgāniem un tāpēc saņēma dabisko zāļu segvārdu.
Indijas rieksti, mandeles, pistācijas, pekanrieksti, lazdu rieksti - gandrīz visi rieksti vīriešiem ir noderīgi. Neaizmirstiet par šo vienkāršo, nekaitīgo un efektīvo veidu.
Tautas līdzekļi potences palielināšanai vīriešiem
Internets ir pilns ar "vecmāmiņu receptēm", ar kurām viņi, acīmredzot, labo savus vectēvus. Novārījumi, tinktūras, sinepju plāksteri, soda – potencei izmanto jebko. Zemāk ir atlasītas patīkamākās un garšīgākās receptes.
Medus ir viens no populārākajiem līdzekļiem. Un ne tikai viņš – visi bišu produkti labvēlīgi ietekmē potenci. Populārā potences tautas līdzekļa recepte iesaka lietot medu ar alvejas sulu un pētersīļu sēklām, taču šī kombinācija pat izklausās dīvaini, vai ne?
Ir vēl viena garšīga un veselīga produkta versija potences uzlabošanai katrai dienai. Iepriekšējā rindkopā riekstu sortimentam jālej medus un jāpievieno alveja - ja jums patīk šī garša. Riekstu, medus un alvejas sulas proporcijas ir 5: 3: 1.
Pirms beidzot izķidāt ziedu no palodzes un ar sulu pārlej riekstu maisījumu, izmēģiniet alvejas sulas pilienu pēc garšas. Ja patīk – rīkojies, ja nē – vienkārši ņem pa tējkarotei dienā ar ūdeni.
Sekojošais tautas līdzeklis potences palielināšanai vīriešiem apvieno lietderīgo ar patīkamo. Dziedinošam karstvīnam ņem 100 gramus žāvētu aprikožu, žāvētu plūmju un rozīņu, kā arī garšvielas pēc garšas: kanēli, kardamonu, krustnagliņas. Ielejiet pudeli sarkanvīna, pievienojiet pāris ēdamkarotes cukura, vāriet uz lēnas uguns stundu. Vakarā vajag iedzert karstvīnu - nu, kad tad vēl? Kā piedeva vakariņām ļoti noderēs.
To produktu sarakstā, kas palielina potenci vīriešiem, ir žeņšeņs. Pamatojoties uz tās sakni, tiek gatavoti preparāti potencei - melnā skudra un citi. Žeņšeņa pievienošana diētai ir vienkārša – piemēram, dzerot ar to tēju. Un jūs varat pagatavot novārījumu - procedūra ir vienkārša, bet prasa laiku.
200 g žeņšeņa saknes aplej ar litru ūdens, divas dienas atstāj istabas temperatūrā. Tad lej katliņā un vāra 3-4 stundas, pamazām pievienojot medu (kopējais daudzums - 2-3 ēdamkarotes) un kanēli pēc garšas. Kamēr žeņšeņa sakne vārās uz plīts, tālrunī iestatiet atgādinājumus, lai ik pa laikam to pārbaudītu un neaizmirstiet to izslēgt. Dienā jāizdzer 50-100 ml novārījums.
Ingvers potencei
No ķīniešu valodas vārds "ingvers" tiek tulkots kā "drosmīgs". Tas, iespējams, ir ārējās līdzības dēļ - dažas saknes patiešām atgādina vienu un to pašu orgānu. Vai varbūt ingvers savu nosaukumu ieguvis tāpēc, ka tas mēdz ietekmēt potenci?
Sastāvā ir iekļauti mikroelementi un vitamīni vīriešiem potences uzlabošanai: A un C, alumīnijs, dzelzs, magnijs, holīns, kalcijs, cinks, hroms, mangāns, silīcijs, fosfors, aminoskābes metionīns, treonīns un triptofāns. Ingvers satur arī eļļas, kas padara augu par afrodiziaku. Apēdot kādu gabaliņu savā ķermenī, uzlabojas šķidruma cirkulācija, paaugstinās testosterons asinīs. Saknei piemīt pretiekaisuma iedarbība, ne velti to iesaka saaukstēšanās gadījumos. Un tāpēc tas ir efektīvs prostatīta ārstēšanā.
Lai diētai pievienotu ingveru potences uzlabošanai, virtuve nav jāpārvērš par alķīmiķa laboratoriju – gatavo novārījumus, uzlējumus un mikstūras. Vienkārši iegādājieties to žāvētā veidā - lielveikalā vai garšvielu veikalā un pievienojiet saviem ēdieniem. Ingvers tiek kombinēts ar gaļu, zivīm, dārzeņiem.
Dažas garšīgas ingvera tējas idejas:
- Sakni sagriež kubiņos, iemet mazākajā katliņā (pusotra litra), uzlej ūdeni un uzvāra. Samaziniet siltumu līdz minimumam, atstājiet 10 minūtes. Pievieno kociņu vai šķipsniņu kanēļa pulvera, noņem no uguns, pievieno melnās vai zaļās tējas lapas, atstāj uz 2 minūtēm. Izkāš notikušo, izmet ārā visu, izņemot šķidrumu – lej krūzītē un dzer ar prieku.
- Ielieciet tajā pašā pannā tējkaroti smalki sagrieztas saknes, 3 krustnagliņas, 2 tējkarotes zaļās tējas. Pārlej ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku, ietin dvielī - lai karstums ilgāk nepazūd. Atstāj uz 20 minūtēm, izkāš. Dzert ar prostatītu, saaukstēšanos un tāpat vien.
- Dabisks atsvaidzinošs enerģijas dzēriens: vienu ingvera sakni smalki sagriež, katliņā ielej aukstu ūdeni, uzvāra, vāra 3 minūtes. Noņemiet no karstuma un pievienojiet karoti žeņšeņa pulvera vai 15 pilienus žeņšeņa tinktūras no aptiekas. Pulveris ir labāks, jo tas nesmaržo pēc alkohola. Katlu pārklāj ar vāku, ļauj atdzist. Kad tas sasniedz istabas (vai gandrīz istabas) temperatūru, ievietojiet ledusskapī uz nakti vai nakti. Pusglāzes izdzeršana katru reizi, kad nepieciešams uzmundrināt, ir ideāls kafijas aizstājējs.
Vīriešu viedokļi
Vīrieši, kuri ir lietojuši tautas līdzekļus, lai palielinātu potenci vai ir saņēmuši narkotiku ārstēšanu, reaģē uz rezultātu atšķirīgi. Erekcijas tabletes pēc pirmās devas izskatās pavisam savādāk nekā iepriekš – cerības un realitāte ne vienmēr sakrīt.
Šķiet, ka tu kļūsi par mega mīļāko un seksa mašīnu vienā pudelē, bet galu galā tu nezini, ko darīt ar četru stundu erekciju, kad tā jau ir, maigi izsakoties, nogurusi. Un ne tikai tu, bet arī tavs partneris – pretēji stereotipiem ne visas sievietes ir sajūsmā par mūžību garo gultas maratonu. Šādos brīžos potences tabletes būtu daudz noderīgākas nekā viņai.
Nav viegli atrast patiesas atsauksmes no tiem, kuri lietoja noteiktas tabletes - pēc pusstundas skatīšanās pat godīgās pozitīvās atsauksmēs jūs sākat pamanīt aizķeršanos. Vainot lielu skaitu "pielāgotu" atsauksmju.
Ja plānojat iegādāties līdzekli potences uzlabošanai - izpētiet informāciju. Labākais līdzeklis potences uzlabošanai vīriešiem ne vienmēr būs tikai "pieci". Mēģiniet atrast vietnes, kurās atlasīto tablešu vērtējums ir zemāks par 4, 8 — pat augstākās kvalitātes produkts nevar būt piemērots visiem. Jebkurām tabletēm vienkārši ir jābūt tiem, kuri bija neapmierināti un sīki aprakstīja situāciju. Ja tādas nav, nopietni padomājiet - vai šeit viss ir tīrs?
Vingrinājumi vīrišķības uzlabošanai (LMB treniņš)
Bonuss - speciāli vingrojumi-potences stimulatori vīriešiem. Tie ir paredzēti darbam ar pubococcygeal muskuļu un ir noderīgi absolūti visiem. Pat ja esat pārliecināts, ka ar veselību viss ir kārtībā, vingrošana novērsīs problēmas nākotnē. Būtu naivi cerēt uz mūžīgu jaunību un veselību bez jebkādas samaksas. Labi izklausās atdot pusstundu dienā vīriešu veselībai un noturēties virsotnē arī pēc 5-10-20 gadiem bez blakusparādībām un komplikācijām.
Vispirms jums jāatrod kaunuma muskulis (LMB) un jāiemācās to kontrolēt. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir apturēt strūklu urinēšanas laikā. Atbildot uz smadzeņu komandu, sasprindzinās tieši šis muskulis. Iesācējiem vienkārši pārtrauciet procesu pāris reizes katras urinēšanas laikā, lai apgūtu šo paņēmienu un kontrolētu ķermeni.
Dažs nākamo posmu var apgūt gandrīz pirmajā treniņu dienā, ja LMB kontrole ir viegla. Pievelciet un atslābiniet muskuļus jebkurā vietā un laikā – bez urinēšanas.
LMB treniņu vingrinājums: lēni un vienmērīgi sasprindziniet muskuļus līdz 5. Skaitiet pats, vienu sekundi katram skaitam. Ideja ir apgūt vienmērīgu kustību, tāpēc pārāk ātri veikt vingrinājumu nav jēgas. Pakāpeniski palieliniet laiku līdz 10 sekundēm, samazinot ātrumu.
Sarežģīts vingrinājums "Soļi": nedaudz pievelciet muskuļu, nofiksējiet pozīciju un apstājieties tajā uz dažām sekundēm, piemēram, tiem pašiem 5 skaitījumiem. Pēc tam vēlreiz palieliniet spriegumu un apstājieties. Atkārtojiet 5-6 reizes vai vairāk, ja iespējams. Atgādina kāpšanu pa kāpnēm, kur katra pietura ir pakāpiens, uz kura jāpakavējas. Galvenais nosacījums ir virzīties tikai uz augšu, nekad nevājinot muskuļus.
Kad esat sasniedzis augšējo "pakāpienu", un jūtat, ka tālāk vairs nav kur iet - dodieties uz leju.
Izmēģiniet prostatas masāžu pats. Īpašas ierīces padarīs procesu nesāpīgu, lai attaisnojumi nedarbosies. Masāža ir daudz patīkamāka nekā prostatīts, impotence, adenoma un to turpmākā ārstēšana.
Svarīgi: prostatas masāža ir slimību profilakse, veids, kā palielināt libido un atjaunoties sākotnējā stadijā. No novārtā atstāta iekaisuma, kā saka, rokas nost. Nopietnas problēmas jārisina ārstam.
Prostata atrodas taisnās zarnas priekšējā sienā, lai to atrastu, tūpļa atverē jāievieto masētājs vai pirksts par aptuveni 5-8 centimetriem. Pati masāža ir viegla slīdoša kustība nabas virzienā manuāli vai ar masieri. Tas jādara ar lielu daudzumu lubrikantu uz ūdens bāzes.
Masieri var iegādāties internetā, specializētā medicīnas aprīkojuma veikalā vai seksa veikalā. Tas būtiski atšķiras no dildo un, vēl jo vairāk, tam nav nekāda sakara ar dzimumlocekli.
Rakstura iezīmes:
- C forma;
- mazs biezums;
- aizbāznis, kas palīdzēs fiksēt ierīci pareizajā pozīcijā.
Tālāk piedāvājam pašmasāžas paņēmienus, kurus vari izmēģināt jau šovakar. Bet, ja pats neesi gatavs masēt, tad griezies pie drauga, lai šis process kļūtu par patīkamu mīlas spēli jums abiem.
Apļveida kustību tehnika
Pirmā iespēja ir izmantot ierīci ar rotācijas funkciju, svarīgi, lai masieris būtu anatomiski veidots. Rotācija ir apļveida kustība, kas tiek virzīta visā prostatas dziedzera zonā. Šī ir visērtākā metode, jo iedarbība ir tikai uz dziedzeri, viss pārējais paliek mierā. Šīs ierīces galvenā priekšrocība ir tā, ka tai ir tālvadības pults, kas atbrīvos jūs no nepieciešamības ieņemt neērtu pozīciju. Jūs vienkārši ievietojat masieri uz anālās smērvielas, un tas visu izdarīs jūsu vietā.
Tehnika "Nāc šeit"
Jūs varat apstāties pie vienkāršākas ierīces un iegādāties statisku modeli ar vibrāciju. Priekšrocības ir vienādas: ērta forma un intensīva stimulācija. Bet šajā gadījumā ierīce pārvietosies kopumā vai drīzāk vibrēs. Tas rada ļoti patīkamu sajūtu, jo ietekmē visu taisnās zarnas un tūpļa zonu, kurā, kā zināms, ir vairāk nekā 72 tūkstoši nervu galu. Vispirms jāsagatavo: labs, kvalitatīvs lubrikants – nekādā gadījumā ne vazelīns vai, turklāt, taukains krēms. Pēc tam ieņemiet ērtu pozīciju, iespējams, jums būs jābūt elastīgam. Vislabāk tehniku veikt, guļot uz muguras. Pozai jābūt pēc iespējas ērtākai. Jūs ievietojat ierīci lēnām ar apļveida kustībām, pēc tam veicat "Nāc šurp" paņēmienu, tas ir, jūs virzāt masieri sev pretī, it kā ar pirkstu pamājot kādam, aicinot nākt pie jums, šajā brīdī jūs nepieciešams saliekt ceļus.
Lietotas pozas
Masāžas laikā var stāvēt, noliekties, atspiesties uz elkoņiem un ceļiem, vai arī gulēt uz labā sāna – visas šīs pozīcijas nodrošina labu piekļuvi vēlamajam orgānam. Vislabāk ir izmēģināt katru pozu un pēc tam izlemt, kura no tām vislabāk atbilst. Populārākās pozīcijas, kas tiek izmantotas arī ārstniecības iestādēs, ir sānos, ar ievilktām kājām un četrrāpus.
Mūsdienu medicīna ir vērsta uz profilaksi, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Patiešām, vieglāk, lētāk un patīkamāk ir novērst slimības, pirms tās sākas. Piemēram, dzerot "vīriešu" vitamīnus, uzlabojas ne tikai erektilā funkcija. Prostata, kuņģis, zarnas un citi orgāni nezina, kas rakstīts uz iepakojuma – jebkādi uztura bagātinātāji tā vai citādi iedarbojas uz citām ķermeņa daļām. Stiprinot konkrēto, jūs uzlabojat veseluma stāvokli.
Vēl viens piemērs ir vingrinājumu īstenošana LMB apmācībai. Tas uzlabos dzīves seksuālo sfēru, stiprinās visu uroģenitālo sistēmu. Seksuālā aktivitāte turpināsies līdz sirmam vecumam, un pēc tās sākuma nesaturēšana nemokās. Jūs nesabojāsiet ķermeni ar medikamentiem un daudzām blakusparādībām un ietaupīsiet braucienus uz aptieku. Paliek grūtākais – izdarīt apzinātu pieauguša cilvēka izvēli un tai sekot.